رحلة من اللون الأحمر الجميل إلى الذوق الرائع!
تعتبر الفراولة من الفواكه ذات القيمة الغذائية الكبيرة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
مميزات الفراولة:
- قيمة غذائية عالية: غني بفيتامين C، والبوتاسيوم، والألياف.
- يعزز صحة القلب: غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- يحسن صحة الجلد: غني بفيتامين C الذي يحافظ على صحة الجلد ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يقوي جهاز المناعة: غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
- يساعد على الهضم: غني بالألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
موسم الفراولة:
ويمتد الموسم من مارس إلى يوليو.